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3月26日晚，按照中共河南省委教育工委办公室、河南省教育厅办公室工作要求，学校组织全校在校生、心理健康教育专职教师及辅导员老师，共同在线观看了以“泥泞中盛开繁花 大学生挫折应对”为主题的心理健康公开课。
此次心理健康公开课以苏轼坎坷的一生和精彩的创作作为切入点和贯穿线，采用师生问答、游戏互动、小组讨论等多种教学方式，分为“转变心态 构建成长型思维”“3I法赋能 提升心理韧性”“妙改挫折 点亮多彩未来”三部分进行讲解。
主讲老师首先通过实例讲解固定型和成长型思维的区别，引导并教授学生通过认清现实、观察和分析、给固定型思维起拟人化名字等方式来培养成长型思维。接着，通过人生育盒活动引入“心理复原力”概念，掌握I am（我有哪些优势）、I have（我拥有的外部支持资源）、I can（我有那些解决问题的办法）策略。最后，通过冥想来回忆挫折情景，体会挫折感受，利用成长型思维或者3I策略在画纸上进行黑点大改造，使同学们充分认识到面对挫折时，可以挖掘积极意义、寻求社会支持、转化成长动力、发挥自我潜能。
此次“泥泞中盛开繁花 大学生挫折应对”公开课以史为鉴，以人为镜，学习榜样力量，增强抗挫能力。参与观看的师生纷纷表示要积极塑造成长型思维，理性看待挫折、失败，借助3I策略提升心理韧性，接纳人生中的黑点，在泥泞中开出繁花。
