讲座“快乐助人、幸福成长”为心理健康委员普及了基本的心理学知识，引导他们关注心理健康；同时，明确了他们的工作职责——在学校心理健康教育工作中他们应该努力承担起心理健康的传播者、心理工作的协调者、心理活动的组织者和心理危机识别者等诸多角色。
讲座“常见心理问题鉴别”中，通过案例分析和知识讲解，健康委员们了解了常见心理问题的分类、症状和识别要素，以便他们在平时生活中及时关注到可能存在心理隐患的同学并及时有效地帮助他们。
三次团体心理辅导活动不仅使心理健康委员学会了如何组织团体活动，而且使他们很快地相互熟识并建立了彼此支持的友谊关系，以便在今后的工作中相互交流和沟通。
在高校心理健康教育三级网络中，心理健康委员是一支最基层的工作队伍，是连接学校、院（系）和广大学生的桥梁纽带。校心理健康教育中心还会在本次上岗培训后定期和心理委员联系，并对他们进行持续的辅导和支持。如每月通过收集各班上交的《心理晴雨表》了解同学们的心理状况；定期开展心理工作坊，为心理委员减压，提升人际交往和心理调控能力等。
