预防非典型肺炎的基本知识
一、什么是非典型肺炎
非典型肺炎是相对典型肺炎而言的，典型肺炎通常是由肺炎链球菌或肺炎双球菌等细菌引起的。非典型肺炎是由病毒、支原体、衣原体、立克次氏体或其他微生物引起的传染性疾病、症状、肺部特征、血项相对没有典型肺炎感染那么明显。
二、非典型肺炎的传染途径
本病有一定的传染性，并在一定条件下传染性强，主要通过短距离飞沫传播、接触病人呼吸道分泌物及密切接触传播。此外，非典型肺炎有家庭聚集、社会聚集和医院聚集传播的特点。
三、非典型肺炎的主要临床表现
非典型肺炎潜伏期为2―12天，大多数人感染4―5天发病。以发热为主要症状，并伴有头痛、关节酸痛和全身酸痛、乏力，干咳、少痰，部分病人有气促等呼吸困难症状，少数进展为呼吸窘迫综合症，早期白细胞数正常或降低，肺部影像学显示肺炎性改变。
四、个人预防的一般措施：
建议师生要做到“七要”。
“七要”是要勤洗手、要勤洗脸、要勤饮水、要勤通风、要注意饮食、要调整好心态、要锻炼好身体。
“要勤洗手”，洗手是预防病毒传染的第一道防线。要时常保持双手洁净，洗手时手心、手背、手腕、指尖、指甲缝都要清洗，肥皂或洗涤液要在手上来回搓10―15秒，整个搓揉时间不应少于30秒，最后用流动水冲洗干净。有条件的，应照此办法重复两到三遍。手洗净后，一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手，并勤换毛巾。如果上述条件都不具备，就让湿手自动“晾干”。
“要勤洗脸”，脸部容易寄居病毒。非典型肺炎的病原体主要是通过鼻、咽和眼侵入人体的。洗脸可把病毒清洗掉，使鼻、口腔和眼等病菌容易侵入的部位保持洁净，大大减少感染的机会。
“要勤饮水”，春季气候多风干燥，空气中粉尘含量高，鼻粘膜容易受损，勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。
“要勤通风”，室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。非典型肺炎是呼吸道传染病，主要通过近距离空气飞沫传播。空气流通后，病原菌的浓度稀释了，感染的可能性就很小。使用空调的房间更要注意定时开窗通风。
“要注意饮食”，病从口入，注意饮食包括注意饮食卫生和饮食营养。要尽量避免吃未有密封包装的食品；尽量避免在校外吃饭，特别是冷食，如凉菜等。要注意营养，保证一天正常的三餐，不要只吃方便面等营养不高的食品，这样会影响身体健康，导致免疫力下降。
“要调整好心态”对非典型肺炎我们应以健康的、科学的良好心态正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它的传染性极强，对生命健康会带来一定威胁。
“要锻炼好身体”，眼下正值春天，人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。
党 办
